停止關係內耗：越努力講道理，為何神經系統越崩潰？｜免費心理學線上講座

【免費心理學線上講座】只限100人名額

停止關係內耗：
越努力講道理，
為何神經系統越崩潰？🤯

從中大生物學的理科視角，破解 4 大關係地雷

告別玄學，用「神經科學」重掌情緒主導權

你是否也跌入了「關係內耗」的無底洞？
對很多習慣用腦、講求邏輯與效率的「專業人士」來說，工作上的難題總能迎刃而解，但一碰到「關係」，卻總是處處卡關。

你不是修養不夠，
你只是大腦硬件當機了。

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你可能正在經歷的神經系統透支：

1 戀人/伴侶關係的無力感

明明理智上知道要「好好溝通」，但一吵架大腦就瞬間當機斷片、陷入冷戰；又或者為了避免衝突，不知不覺變成了委曲求全的「討好型人格」。

2 家人關係的道德綁架

明知道父母是出於關心，但聽見他們的一句話、一個語氣，心裡的「無名火」就會瞬間點燃，隨後又陷入深深的內疚與自責。

3 職場關係的能量吸血鬼

每天上班光是應付老闆的情緒、同事間的微表情和辦公室政治，就已經耗盡了你的前額葉能量。明明沒有做什麼體力勞動，下班回家卻「累到靈魂出竅」。

4 與「自己」的關係破裂

永遠覺得自己「不夠好」。大腦總是有個嚴厲的批判聲音，導致你完美主義發作、毫無動力、嚴重拖延，甚至連放假休息時，都充滿了無法放鬆的罪惡感。

💡 在這 90 分鐘的實戰講座中，你將學會：

破解內耗機制

為什麼「講道理」是破壞關係的最快方法？解析大腦在衝突中的真實運作。

四大關係解碼

針對愛情、親情、職場與自我，找出觸發你情緒爆炸的「隱形神經按鈕」。

停止假性溝通

學會如何不再用前額葉死撐，放下「必須完美解決問題」的執念。

神經系統降溫法 (Somatic Hack)

學習由下而上 (Bottom-up) 的身體覺察技巧，在情緒失控邊緣瞬間找回安全感。

🔬 科學為本

為什麼這不是坊間一般的「身心靈」玄學課？

對於習慣邏輯思考的你來說，坊間很多身心靈課程其實非常「不落地」。

當你情緒崩潰時，如果有人叫你：

「去感受宇宙的能量吧」
「你需要提高自己的頻率」
「放下執著，一切都是最好的安排」

你的理智腦通常只有一個反應：
「我理智上全都知道，但我個心就係做唔到呀！」

要真正解決情緒內耗...

我們不能單靠意志力或冥想，而是必須從「生物學的底層邏輯」出發。

了解你的神經系統與激素運作，找出觸發你情緒爆炸的「隱形神經按鈕」，用科學方法拿回大腦控制權。

這套系統與坊間課程的 3 大根本差異

🧬

1. 拒絕「能量玄學」，專注「神經系統」

我們不談摸不著的氣場。我們精準拆解當你和伴侶吵架、被老闆指責時，你的「杏仁核」與「前額葉」到底發生了什麼物理當機。看懂大腦的硬體結構，你才能拿回控制權。

🧪

2. 不靠「悟性」，靠科學的「激素駭客」

情緒不是虛無的感覺，而是一堆化學物質的總和。我會教你如何透過具體的身體感官動作 (Somatic)，主動調控多巴胺、催產素、血清素與皮質醇。直接從生理層面切斷焦慮。

📊

3. 100% 落地、極致的科研實證

這裡沒有「信則有，不信則無」。每一個調節技巧，背後都有嚴謹的神經科學實證支持，是一套你能帶回現實生活中反覆使用的實戰工具。

主講導師

Kyro 理科視角的心理學指引導師

你好，我是 Kyro。我不是一般的身心靈導師。

我畢業於香港中文大學理學院生物學系，專注於大腦神經科學與人體內分泌（激素）系統的研究。我深知專業人士的痛點：你們的大腦太聰明，無法被空泛的「正能量」說服。

❝ 要真正解決情緒內耗，我們不能靠意志力，而是必須從生物學的底層邏輯出發。 ❞

我過去幾年一直為香港人提供心理教練指引服務及教授 SEED 應用心理學課程，擅長結合「神經科學」與「心理學實戰技巧」，幫助受困於關係內耗、情緒爆發的朋友，建立屬於自己可持續、100% 落地的自我療癒系統。

專業背景與資歷

香港中文大學生物學理學士

超過 8 年生物學教學經驗

ACMA國際認證績效教練

美國森林療癒嚮度國際認證 (ANFT)

認證心理治療師 (HKIOP)

認證行為風格與激勵因子分析師

認證催眠治療師 (NGH)

鑽研並修畢多個心理治療學派課程：完形治療、敘事治療、陰影心理學、靜觀認知治療、隱喻式治療、心理劇、沙維雅模式、博域家庭系統理論

🎁 講座特別預告

SEED 系統深度解碼

這場 90 分鐘的講座將為你提供大腦運作的「科學地圖」。在講座的尾聲，我將會為大家深入解構我們獨創的 SEED 系統是如何運作的。

我會分享過去如何運用這套結合神經科學與心理學的系統，成功幫助無數受困於「情緒內耗」與「關係死結」的學員，重建內在安全感並拿回人生主導權。
讓你清楚看見，走出內耗原來有一條可複製的科學路徑！